2025 活出真我 善待自己
年度計畫(第二屆)
為期一年的活動方案，一個月一次聚會，用人類圖深入探索自己。
設計出實際的行動，創造出更想要的生活樣貌
課程架構與特色
主題聚會
一個月一次主題聚會(共13次)，不同層次的自我覺察練習，提升自我意識
主題工作坊
一季一次主題工作坊，分別為：流年、飲食、親密關係、原生家庭，將善待自己的面向擴及更廣
專屬Line群組
加入專屬Line群組，和夥伴們共同學習與前進，支撐自己走得更遠更久
適合參加的對象
- 想為自己的生活做出改變，活出更喜歡的版本
- 想對自己的人類圖有更多覺察，深入探索自己
- 願意細水長流慢慢靠近自己，不求速效改變
常見問題
可以，善待自己年度計畫著重於應用，我們會從基礎開始打底
我們的焦點會放在生活覺察及行動，不停留在知識層面；因此如果你想要將人類圖應用到生活，那很適合你，但如果你單純想學習人類圖知識，這裡可能不適合
身為空白意志力中心本人，我(Kelly)比夥伴們更怕自己會半途而廢，但經過2024年的實測，第一屆學員都感覺一個月一次、為期一年的設計，是最舒服的步調與方式，完成率都很高
過程中會有夥伴們的分享交流，有時候藉由和他人對話、分享，可以獲得不一樣的激盪與情感支持；但你可以決定要分享多少、甚至要不要分享，如果你沒有準備好，我不會強迫你
課程見證
Kelly的帶領非常細膩且靈活，能根據每位成員的個別情況提供建議，即使是團體課程，也能讓每個人感受到被關注與理解，真的獲益良多。
學員A
我最喜歡Kelly 把她對人類圖的知識，透過生活體驗，化成金句跟大家分享，喜歡Kelly講話的實在，不浮誇不搞笑，但隨時可以接住我們的疑問
學員B
參加善待自己計畫，對我而言最大的收穫是知道自己原來如此，不苛責（自己想任性自在卻沒做到）、自我提醒、嘗試自我調節。
學員C
有Kelly當Leader，即使跟不認識的人在團體裡分享、一起討論對自己目前生活形式的觀察，也能找到讓自己感到舒服、自在的相處距離。
學員D