這幾年很夯的人類圖，你測過了嗎？這是一套用來了解自己、了解別人、改善關係的工具，可以透過”人類圖解讀”幫助你探索自己的本質樣貌，也可以理解身邊的人有什麼特質，它就像是一本關於你的說明書、也像是人生的GPS指引，告訴你可以怎麼活得更自在、更靠近自己。
人類圖是什麼？
簡單來說，人類圖是一套結合占星學、易經、卡巴拉、量子力學和現代基因學的系統，是靈性、也是科學。
透過你的出生日期、時間與地點，就可以獲得一張屬於你的人類圖，裡頭會記載各種關於你這個人的資訊，包括：你的能量運用方式、決策方式、天賦才華、累積智慧的生命課題、和外界互動的方式、還有人生使命…等等。
當跑出自己的人類圖之後，很多人的第一個反應都是：這也太複雜了吧！看不懂耶。確實，人類圖蘊含了豐富的資訊，但跟著下面的步驟，你會對自己的設計有個大概的輪廓。
一切的基礎，先從「類型」開始
取得人類圖之後，首先要看的是你是什麼類型(Type)，人類圖將人區分成四大類型，分別是生產者、投射者、顯示者、反映者，找找你是哪種類型呢？在這裡要提醒的是，「顯示生產者」是屬於生產者的類型喔！
四大類型各自有不同的能量場與運作方式，所展現出來的特質也不一樣
1. 生產者：包含純生產者與顯示生產者兩類，生產者本身有充沛的動能可以投入想做的事情，喜歡專注在自己熱愛的事情，並從中感受到滿足。
2. 投射者：擅長觀察外界，喜歡幫助他人，經常有獨特而有遠見的眼光，只要順著外界邀請表達自己，往往可以給出很有價值的指引跟建議。
3. 顯示者：喜歡獨自完成事情的行動者，對於心之所向，有主動發起的能力與動力，不喜歡被掌控與干涉，當你是正確發起，你會發現自己有讓身邊動起來的影響力。
4. 反映者：十分彈性而流動類型，像面鏡子一樣反映出身邊的人、周遭環境的狀態，每天對你來說都是不同的體驗。
進階閱讀：人類圖四大類型：認識你的能量模式
用「內在權威」做出正確的決定
知道類型之後，接著要看自己的內在權威是什麼，這是每個人用來做出正確決定的內在指引，像一個內建的導引系統，很多事情、很多決策並不需要向外尋求答案，而是要向內觀看。
內在權威總共分為七種：
1. 情緒型權威：做決策時要等待一段時間，不要在當下做決定。
2. 薦骨型權威：依照當下的薦骨回應採取行動。
3. 直覺型權威：捕捉瞬間閃過的直覺，依照直覺採取行動。
4. 意志力型權威：跟隨內在渴望，選擇你真心想要的選項。
5.自我投射型權威：透過對話或書寫，聽見自己真實的聲音。
6. 無內在權威：做決策需要一段時間，透過與人對話梳理自己的方向或觀點。
7. 等待28天週期：以28天為一輪週期，感受對某個決定的不同觀點與態度。
透過內在權威做決定，才能夠讓你進入正確的體驗之中，對你的能量也將是一種保護。
從「能量中心」探索穩定特質與非自己制約
人體圖上有九個能量中心，每個能量中心都有各自的意涵、對應的生理系統。
有定義(有顏色)的能量中心，代表的是你在這個能量中心主題上有穩定、特性的運作方式，比如：有定義的情緒中心，就代表著你的情緒有特定的波動起伏，是一直在運作著的。
空白的能量中心，則代表著你在這個主題上，沒有穩定的運作方式，容易受到外界的干擾與制約，而引發出非自己的狀態，做出不適合自己的行動或決定。比如：空白的意志力中心，容易被引發出「我不夠好」的感覺，而試圖證明自己的價值，卻反而投入了並不是真心喜歡的事情之中。
延伸探索更多
前面提到的「類型」、「內在權威」、「能量中心」，是一個人運作的重要骨架與基礎，從這裡就有豐富的資訊，可以好好理解自己的設計。
當你有這些基本概念之後，可以繼續朝這些面向探索：
1. 通道：穩定運作的能量特質，也可以說是你天生的獨特能量或天賦才華。
2. 人生角色：這是你的獨特人設，你會用這套人設定位自己、並與別人互動。
3. 輪迴交叉：當你活出你的設計，就會實現你在這個世界上的人生使命。
人類圖能帶給你什麼？
就如同一開始提到的，一張人類圖蘊藏了十分豐富的資訊，有各種關於你這個人的訊息，按照上面的步驟，循序漸進地理解自己的設計，你會發現要看懂自己的設計輪廓就變得容易一些。
當你了解自己的設計之後，你可以在這些面向上運用，幫助自己過得更好
- 尋找適合的生涯方向：藉由了解自己，你能探索自己適合用什麼方式工作、適合哪些工作、對生涯可以抱持著什麼樣的態度與觀點。
- 活出喜歡的自我版本：當你更清楚自己是誰，怎麼運用自己的能量，你便可以發展出一套適合自己的生活方式，活出更喜歡的自我版本，不再受制於外在環境的價值制約。
- 改善關係品質：無論是親密關係、親子關係、與原生家庭的關係，或一般人際互動，你會明白自己如何跟他人互動是最舒適的，同時也能理解對方的特質，找到應對之道。
- 提升身體健康：人類圖不只是探索特質，還可以應用到運動、飲食、作息…..等等，當你正確對待自己，自然就能提升身體健康。
開始這趟自我探索的旅程
現在，你可以跑出自己的圖，循序漸進地探索自己的設計，並試著在生活中觀察與體會。
如果你想要更快速，且帶著整合性觀點地理解自己的設計，也可以預約一對一解讀服務，讓人類圖專業分析師帶著你完整探索你自己。
